Akne im Alter

Was sind die Ursachen für Akne im Alter?

Ursachen für die Entstehung von zu Akne neigender Haut im Alter können in vielen Faktoren begründet sein und sind leider bisher nicht ausreichend wissenschaftlich belegt. Ähnlich wie bei der Acne vulgaris, die im jugendlichen Alter bzw. während der Pubertät vorkommt, können bei Spätakne hormonelle Veränderungen oder Störungen im Hormonhaushalt als Auslöser gelten. Zu Akne neigende Haut mit 50 kann beispielsweise durch die Hormonumstellung in den Wechseljahren auftreten. Oft verschwindet sie mit 60 Jahren ganz von allein, wenn die Wechseljahre abgeschlossen sind.

Folgende Faktoren werden mit Akne im Alter in Zusammenhang gebracht:

• eine Überfunktion der Talgdrüsen
• Verstopfung der Poren durch eine Überverhornung am Talgdrüsenausführungsgang
• eine ungünstige mikrobielle Besiedlung der Haut
• Verschiebung des pH-Werts der Haut und damit eine Schwächung der natürlichen Hautschutzbarriere
• Nebenwirkungen von Medikamenten
• genetische Veranlagung
• Reaktion auf bestimmte Nahrungsmittel
• Lebensumstände wie Stress, zu wenig Schlaf, mentale Unausgeglichenheit
• Spätakne durch Hormone
• Erkrankungen, welche den Stoffwechsel der Haut beeinflussen

Um die Anzeichen einer Spätakne gegenüber anderen Hauterkrankungen abzugrenzen, sollte eine dermatologische Untersuchung durchgeführt werden. So lässt sich beispielsweise feststellen, ob die Hautunreinheiten durch Allergien oder Nebenwirkungen von Medikamenten begründet sind oder ob tatsächlich eine Akne tarda vorliegt.²

Welche Anzeichen sind für Spätakne typisch?

Die Anzeichen von zu Akne neigender Haut im Erwachsenenalter ähneln weitgehend denen der normalen Akne in der Pubertät. Allerdings ist die Haut von älteren Menschen durch die natürliche Hautalterung oft trockener und empfindlicher. Kommen Spätakne und trockene Haut zusammen, bedarf dieses Hautanliegen einer speziellen Pflege, welche die Haut schonend reinigt und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. Abweichend von Akne im Jugendalter ist bei der Akne tarda bzw. Spätakne bei Frauen weniger die T-Zone im Gesicht betroffen. Anstelle von Pickeln und Mitessern zeigen sich in der Regel eitrige Pusteln und tiefer liegende, entzündliche Knoten im unteren Bereich des Gesichts, an den Wangen, am Kinn und am Hals.³

Akne äußert sich vor allem in Form von Pickeln, Rötungen und Aknenarben.

Warum kann zu Akne neigende Haut in den Wechseljahren auftreten?

In den Wechseljahren stellt sich der Körper von Frauen hormonell um. Es wird weniger Östrogen produziert und die Eierstöcke stellen ihre Funktion nach und nach ein. In diesem Zusammenhang kann ein hormonelles Ungleichgewicht entstehen, welches Akne im Alter begünstigen kann. Gelegentlich entsteht Spätakne außerdem nach dem Absetzen der Pille, wenn sich der Körper wieder auf die eigenen Rhythmen einstellt. Typisch sind beispielsweise starke hormonelle Schwankungen, welche sich nicht nur auf das Hautbild, sondern auch auf das gesamte körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken können. Nach Abschluss dieser Umstellungsphase verschwinden die entsprechenden Anzeichen von unreiner Haut in den Wechseljahren in den meisten Fällen von selbst. Gelegentlich tritt in der Menopause auch eine Akne inversa auf, welche sehr starke Symptome zeigt und nach Möglichkeit ärztlich behandelt werden sollte.⁴

Spätakne beim Mann

Akne im Alter ist für Männer häufig psychisch sehr belastend. Auch hier werden oft hormonelle Ursachen vermutet. Allerdings ist die Sachlage meist nicht so klar wie in vielen Auslösern der Frau. Jedoch lassen sich die Anzeichen unreiner Haut im Alter beim Mann mit einer für dieses Hautanliegen angepassten Pflegeroutine nachhaltig mildern. Außerdem kannst du durch eine gesunde Lebensweise deine Abwehrkräfte stärken und so auch das Hautbild verbessern.

Männerhaut neigt wegen ihrer meist erhöhten Talgbildung verstärkt zu Akne.

Die richtige Hautpflege bei Erwachsenenakne

Um Spätakne entgegenzuwirken, ist eine sorgfältige, auf dieses Hautanliegen abgestimmte Pflegeroutine vorteilhaft. Diese Pflege sollte die Poren gründlich reinigen und überschüssigen Talg und abgestorbene Hautschüppchen sanft entfernen. Außerdem ist eine intensive Versorgung mit Feuchtigkeit, Vitaminen und Nährstoffen günstig, welche die natürliche Hautschutzbarriere stärkt und die Regeneration der Haut fördert. Mit den Kosmetikprodukten von CeraVe für unreine Haut lassen sich die Anzeichen von Spätakne deutlich mildern.

Eine sanfte, aber gründliche Reinigung nimmt Aknebakterien den Nährboden.

Porentiefe Gesichtsreinigung von CeraVe

Beginne deine tägliche Pflegeroutine mit einer gründlichen Reinigung der Gesichtshaut. Die Porentiefe Reinigung von CeraVe mit Salicylsäure befreit deine Haut sanft, aber gründlich von Schmutz, Make-up, überschüssigem Talg sowie abgestorbenen Hautzellen. Das enthaltene Niacinamid wirkt beruhigend und fördert die Zellerneuerung der Haut, weiße Tonerde absorbiert überschüssigen Talg und sorgt für einen mattierenden Effekt. Dabei wird die Haut trotz der intensiven Reinigungswirkung nicht ausgetrocknet. Die nicht komedogene und durftstofffreie Reinigung mit Ceramiden stärkt die gegenüber Umwelteinflüssen und schützt die Haut vor dem Austrocknen. Bei regelmäßiger Anwendung lassen sich die Anzeichen von zu Akne neigender Haut durch eine gründliche Porenreinigung mildern.

Anti-Unreinheiten Gel von CeraVe

Nach der Reinigung der Gesichtshaut kannst du ein sanftes Peeling mit dem CeraVe Anti-Unreinheiten Gel durchführen. Das Peeling-Gel mit Glykolsäure (AHA) und Salicylsäure (BHA) kann die Anzeichen von unebener und zu Akne neigender Haut mildern. Abgestorbene Hautzellen und überschüssiger Talg werden entfernt und die Poren verfeinert, wodurch dein Teint nach der Anwendung glatter und ebenmäßiger wirkt. Außerdem enthält das Peeling-Gel Niacinamid (Vitamin B3), das die Haut beruhigt und Pickelmale mildert. Ceramide stärken die Hautschutzbarriere und bewahren so vor Feuchtigkeitsverlust. Dank der innovativen MVE-Technologie werden die Inhaltsstoffe des Gels kontinuierlich über einen Zeitraum von bis zu 24 Stunden hinweg freigesetzt.

Mit konzentrierten Wirkstoffen lässt sich das Erscheinungsbild von Akne mildern

Hautbilderneuerndes Retinol Serum von CeraVe

Durch Spätakne kann die Haut sehr gestresst werden und Unreinheiten, vergrößerte Poren, Pickelmale und Aknenarben aufweisen. Mit dem Hautbilderneuernden Retinol Serum von CeraVe lassen sich diese oft hartnäckigen Anzeichen mildern. Die dermatologisch getestete und nicht komedogene Formel enthält verkapseltes Retinol, das die natürliche Regeneration der Haut und ein glatteres, verfeinertes Hautbild fördert. Darüber hinaus stärkt es die natürliche Hautschutzbarriere mit essenziellen Ceramiden und Niacinamid. Diese Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die Feuchtigkeit in der Haut besser gespeichert wird, sodass die Haut weicher, geschmeidiger und widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen wird.

Wie kann man mit gesunder Ernährung unreiner Haut entgegenwirken?

Wissenschaftliche Untersuchungen konnten zeigen, dass ein hoher Konsum von gesättigten (tierischen) Fetten und leere Kohlenhydrate die Entstehung einer Akne tarda begünstigen könnte. So wird beispielsweise ein Zusammenhang zwischen Ernährung mit hoher glykämischer Last und Milchkonsum mit zu Akne neigender Haut vermutet. Wer zu Hautanzeichen von Spätakne neigt, sollte deshalb seine Ernährungsgewohnheiten prüfen und diese eventuell umstellen.⁵

Die richtige Hautpflege bei Erwachsenenakne

Make-up kann die Anzeichen von Akne tarda vorübergehend kaschieren. Allerdings ist es möglich, dass sich durch die Verwendung von Make-up oder Concealer die Anzeichen unreiner Haut verstärken. Daher solltest du in jedem Fall darauf achten, ein für deinen Hauttyp geeignetes Make-up zu wählen, und deiner Haut gleichzeitig so oft wie möglich eineh Pause vom Make-up zu gönnen und sie abends immer sorgfältig abzuschminken.

Die richtige Hautpflege bei Erwachsenenakne

Spätakne kann viele Menschen betreffen. Ob diese Anzeichen nur während der Hormonumstellung in den Wechseljahren auftreten oder durch andere Umstände verursacht werden – sie sind immer mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbunden. In vielen Fällen kannst du zu Akne neigender Haut aber mit einer auf das Hautanliegen abgestimmten Pflege und Lebensweise vorbeugen und dich bald wieder über ein glatteres und ebenmäßigeres Hautbild freuen.

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