Diabetische Haut

Die tägliche Hautpflege bei Diabetes

Um die Anzeichen von Diabetes auf der Haut zu mildern, ist die richtige Hautpflege mit Produkten wie mildem Reiniger, Feuchtigkeitscreme für Hände und Füße und beruhigender, juckreizstillender Lotions wichtig. Regelmäßig angewandt können sie Trockenheit, Juckreiz und Schuppenbildung entgegenwirken und diabetische Haut gesund aussehen lassen.

WAS DU HIER ERFÄHRST

Diabetische Haut neigt fast immer zu Trockenheit, was neben Spannungsgefühlen, Schuppenbildung und Juckreiz auch ernstere Hautprobleme wie Infektionen und Wundheilungsstörungen nach sich ziehen kann.^¹ Eine wirksame Hautpflegeroutine bei Diabetes sollte daher feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluron und Ceramide enthalten, um die Hautschutzbarriere zu stärken,

Feuchtigkeit in der Haut zu halten sowie Keime und Reizstoffe abzuwehren.² Urea (Harnstoff) wiederum kann den Feuchtigkeitsgehalt trockener Haut von Diabetikern verbessern,³ während Antioxidantien vor Zellschäden durch freie Radikale schützen.⁴ Erfahre hier, worauf es bei der Hautpflege für diabetische Haut sonst noch ankommt – und wie die optimale Hautpflegeroutine bei Diabetes aussieht.

ÜBERBLICK

Hautpflege bei Diabetes
Sanfte Reinigung für diabetische Haut
Intensive Feuchtigkeit für diabetische Haut
Handcreme für diabetische Hände
Fußpflege bei Diabetes

Hautpflege bei Diabetes

Neben der Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist im Alltag mit Diabetes auch die sorgfältige Hautpflege wichtig, um möglichen Nebenwirkungen auf die Haut vorzubeugen oder sie zu mildern. Um die Haut nicht zusätzlich zu beanspruchen, sollte die Hautpflege für Diabetiker nur eine Handvoll ausgewählter und gut verträglicher Produkte umfassen. Dazu zählen vor allem ein milder, feuchtigkeitsspendender Reiniger, eine Feuchtigkeitscreme für trockene bis sehr trockene Haut sowie eine intensiv feuchtigkeitsspendende Creme für die Hände und Füße von Diabetikern.

Sanfte Reinigung für diabetische Haut

Die umfassende Pflege deiner Haut beginnt bereits bei der Gesichts- und Körperreinigung, indem du darauf achtest, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da es die Haut sonst noch stärker austrocknen kann. Verwende zudem einen milden Reiniger wie die CeraVe Feuchtigkeitsspendende Reinigung, der die Hautschutzbarriere schont. Statt sie hastig abzurubbeln, solltest du deine Haut anschließend sanft und sorgfältig trocken tupfen und besonders auf Körperstellen achten, an denen sich Feuchtigkeit stauen kann, etwa unter Armen und Brüsten, in der Leistengegend und zwischen den Zehen. Gleichzeitig kannst du dabei deinen Körper auf sehr trockene, rote oder wunde Stellen untersuchen, da Menschen mit Diabetes nicht immer gleich merken, wenn die Haut verletzt ist.

Intensive Feuchtigkeit für diabetische Haut

Nach jedem Duschen, Baden oder Waschen solltest du deine Haut immer sorgfältig mit einer Feuchtigkeitscreme oder Feuchtigkeitslotion für trockene bis sehr trockene Haut eincremen, da gerade diabetische Haut sonst noch stärker austrocknen kann.⁶ Neben Trockenheit sollte die Hautpflege für diabetische Haut zudem beruhigen und akuten Juckreiz mildern, da starkes und ständiges Kratzen zu Hautverletzungen wie Schnitten, Wunden oder Abschürfungen führen und die Haut anfälliger für Infektionen machen kann.⁷

Handcreme für diabetische Hände

Nicht nur nach dem Kontakt mit Wasser bei der Gesichts- und Körperreinigung sollte die Diabetikerhaut sorgfältig eingecremt und mit Feuchtigkeit versorgt werden, sondern auch zwischendurch. Da insbesondere die Hände von Diabetikern anfällig für extreme Trockenheit sind, solltest du immer eine feuchtigkeitsspendende Handcreme griffbereit haben und deine Hände so oft wie nötig eincremen, vor allem nach dem Händewaschen.

Fußpflege bei Diabetes

Diabetes kann zu Nervenschäden und Taubheitsgefühlen in den Füßen führen – man spricht auch vom diabetischen Fuß. Deshalb solltest du deine Füße regelmäßig auf Blasen oder Hautverletzungen untersuchen, da du sie möglicherweise nicht spürst. Selbst eine kleine Verletzung kann aufgrund der schlechten Durchblutung, die die Heilung beeinträchtigt, zu einer schwerwiegenden Infektion

führen.⁷ Eine Fußcreme für diabetische Haut, etwa die CeraVe Regenerierende Fußcreme, kann helfen, extrem trockene und beanspruchte Füße zu glätten und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Achte jedoch darauf, den Bereich zwischen den Zehen auszusparen, da sich dort andernfalls Pilzinfektionen ausbreiten können.⁵

Wenn du unsicher bist, welche Pflegeprodukte für diabetische Haut geeignet sind, kannst du einen Arzt oder Dermatologen nach Empfehlungen fragen. Um mehr über die verschiedenen Symptome oder Hautveränderungen bei Diabetes zu erfahren, kannst du unsere anderen Artikel über diabetische Haut ansehen.

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