Gesicht richtig reinigen – so geht’s!

Ein guter Gesichtsreiniger, auch Cleanser genannt, löst Talg, Schmutz, Schweiß, abgestorbene Hautzellen und Make-up sanft von der Hautoberfläche und hält zugleich die Hautschutzbarriere intakt. So ist die Haut porentief rein, ohne sich trocken oder gespannt anzufühlen.

Alle CeraVe-Reinigungsprodukte enthalten drei essenzielle Ceramide, die die Feuchtigkeit einschließen und helfen, die Hautschutzbarriere zu erhalten. Darüber hinaus enthalten sie Inhaltsstoffe wie Niacinamid, Hyaluronsäure und Salicylsäure, die gezielt auf bestimmte Hautprobleme eingehen und ein gesund aussehendes Hautbild unterstützen.

Idealerweise solltest du dein Gesicht zweimal täglich reinigen, einmal am Morgen und einmal am Abend. Wenn du zwischendurch stark schwitzt, etwa beim Sport oder an besonders heißen Tagen, kannst du es auch mehrmals waschen, dann allerdings nur mit Wasser, um es nicht zu stark auszutrocknen. Grundsätzlich solltest du beachten, dass jede Haut einzigartig ist und die optimale Reinigungshäufigkeit je nach Hauttyp und individuellen Hautbedürfnissen variieren kann. Sprich im Zweifelsfall mit einem Hautarzt darüber, wie oft du deine Haut reinigen solltest.

Das kommt auf die Art des Gesichtsreinigers an, also ob er eine längere Einwirkzeit benötigt oder nicht. Lies daher die Verpackung des Produkts immer sorgfältig durch und trage es gemäß den Anweisungen auf. Achte beim Gesichtwaschen darauf, dass du den Reiniger mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen aufträgst, ohne zu stark zu reiben. Spüle den Gesichtsreiniger anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ab und tupfe deine Haut mit einem sauberen, weichen Handtuch behutsam trocken.

In der Regel reicht Wasser nicht aus, um die Haut wirklich gründlich zu reinigen und Talg porentief zu lösen. Das liegt daran, dass ein Großteil von Schmutz, Make-up oder eben der Hauttalg nicht wasserlöslich ist und daher nicht allein mit Wasser gelöst werden kann. Ein milder Gesichtsreiniger dagegen ist in der Lage, sowohl wasser- als auch fettlösliche Ablagerungen zu entfernen.

Generell ist es am besten, extreme Temperaturen bei der Gesichtsreinigung zu vermeiden, da sowohl sehr kaltes als auch sehr heißes Wasser für die Haut Stress bedeuten. Vor allem dampfend heißes Wasser kann der Haut wichtige Lipide entziehen, die Hautschutzbarriere schwächen und zu Feuchtigkeitsverlust führen. Dadurch kann sich deine Haut nach der Reinigung unangenehm trocken und gespannt anfühlen – insbesondere bei ohnehin eher trockener oder empfindlicher Haut. Am besten ist eine lauwarme Temperatur, die dazu beiträgt, deine Haut möglichst schonend zu reinigen.

Es ist völlig in Ordnung und sogar empfehlenswert, das Gesicht unter der Dusche zu waschen, da du so einerseits Wasser sparst, aber auch Partien wie Hals und Ohren besser reinigen kannst. Wichtig dabei ist, einen passenden Gesichtsreiniger zu verwenden, das Produkt sanft einzumassieren und anschließend gründlich abzuspülen. Vermeide dagegen übermäßig langes und heißes Duschen, da dies zu trockener Haut am gesamten Körper führen kann.

Gut zu wissen: Die meisten Reiniger von CeraVe kannst du sowohl für dein Gesicht als auch für deinen Körper verwenden – besonders praktisch für unter der Dusche.

Zu festes oder gar aggressives Schrubben und Reiben der Haut führt nicht zu einer gründlicheren Reinigung der Haut. Im Gegenteil: Sie reagiert vielmehr mit Rötungen oder Irritationen. Auch beim Abtrocknen solltest du möglichst sanft vorgehen und die Haut mit einem weichen Mikrofaserhandtuch nur trocken tupfen, statt zu fest zu rubbeln.