Trockene Haut an den Augen

Wie äußert sich trockene Haut an den Augen?

Neigt die Haut an den Augenlidern und rund um die Augen zu Trockenheit, kann dies mit verschiedenen Anzeichen einhergehen:

• Schuppige Haut (insbesondere schuppige Augenlider)
• Verhornungen
• Raue Haut
• Juckreiz
• Brennen oder Stechen

Zudem begünstigt trockene Haut an den Augen die Entstehung von kleinen Trockenheitsfalten. Besonders die als Krähenfüße bekannten Lachfältchen können durch trockene Haut stärker ausgeprägt sein.

Was sind die Ursachen für trockene Haut an den Augen?

Rund um die Augen ist die Haut besonders dünn und entsprechend sehr sensibel. Im Gegensatz zu anderen Körperbereichen besitzt die Haut der Augenpartie nur wenige Talgdrüsen und kaum oder kein Fettgewebe. Feuchtigkeit kann hier nur sehr begrenzt gebunden werden. Dazu kommen verschiedene Faktoren, welche die Hautschutzbarriere schwächen und so den Weg für Feuchtigkeitsverlust und Irritationen der ohnehin sensiblen Haut ebnen:

• Genetische Neigung zu trockener Haut
• Zunehmendes Alter
• Hormonelle Einflüsse (Schwangerschaft, Wechseljahre, Schilddrüse¹)
• UV-Strahlung (Sonnenlicht, aber auch UV-Licht in Solarien)
• Schadstoffe aus der Umwelt (Feinstaub, Allergene
• Trockenes Klima und Kälte
• Falsche Hautpflege
• Vitaminmangel (insbesondere die Vitamine A, C, D und E)
• Rauchen und Alkohol
• Stress und Schlafmangel

Wichtig: Die genannten Anzeichen können auch auf ein Lidekzem hinweisen. Hier ist ärztlicher Rat grundsätzlich empfehlenswert, damit ein individuell passender Behandlungsplan erstellt werden kann.

Wie sieht ein Lidekzem aus?

Ein Ekzem am Augenlid tritt vor allem in Zusammenhang mit Neurodermitis (auch: atopische Dermatitis) auf und wird auch atopisches Lidekzem genannt. Besonders typisch bei Neurodermitis an den Augen ist quälender Juckreiz. Weiterhin können sich Schwellungen am trockenen Augenlid bemerkbar machen. Das Lidekzem betrifft oft beide Augen, kann aber auch nur einseitig auftreten.

Was hilft bei trockener Haut um die Augen?

Trockene Haut benötigt vor allem eins: Feuchtigkeit. Für einen Frischekick zwischendurch kannst du zum Beispiel gekühlte Gurkenscheiben auf die Augen legen und so eine geschwollene Augenpartie mildern. Für eine langfristige Feuchtigkeitsversorgung sollte jedoch eine sorgfältige Augenpflege mit wirksamen Inhaltsstoffen im Vordergrund stehen.

Welche Inhaltsstoffe eignen sich für eine trockene Augenpartie?

Um die empfindliche, trockene Haut am Augenlid und unter den Augen nachhaltig zu stärken, sind bestimmte Wirkstoffe besonders gut geeignet.

• Ceramide: Ceramide sind hauteigene Fette und spielen eine zentrale Rolle für eine intakte Hautschutzbarriere. Sie stärken ihre natürliche Barrierefunktion, erhöhen den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und beugen transepidermalem Wasserverlust vor.
• Hyaluron: Hyaluron (Hyaluronsäure) ist ein vom Körper selbst hergestelltes Zuckermolekül, das sehr viel Wasser binden kann. Dank dieser Eigenschaft sorgt Hyaluron für eine gut durchfeuchtete, pralle Haut.
• Niacinamid: Niacinamid ist die Bezeichnung für eine aktive Form des Vitamins B3. Der vielseitige Wirkstoff kann unter anderem Hautirritationen und Entzündungen mildern. Darüber hinaus unterstützt Niacinamid die Bildung von Ceramiden in der Haut.²
• Jojobaöl: Jojobaöl wird aus den Samen des Jojobastrauchs gewonnen. Es ist reich an Vitaminen und Fettsäuren, die sich positiv auf trockene Haut auswirken können. Die sensible Augenpartie versorgt Jojobaöl mit Feuchtigkeit, pflegt sie geschmeidig weich und stärkt die Hautschutzbarriere.

Ceramide in CeraVe-Produkten

Bereits von Natur aus befinden sich in der menschlichen Haut mehrere Arten von Ceramiden, die sich im Laufe des Lebens abbauen. Als essenziell für eine intakte Hautschutzbarriere gelten die Ceramide 1, 3 und 6-II. So sind beispielsweise bei atopischer Dermatitis geringere Level der Ceramide 1 und 3 in der Hornschicht vorhanden.³ Jedes Produkt von CeraVe enthält einen Komplex aus den essenziellen Ceramiden 1, 3 und 6-II in Verbindung mit Phytosphingosinen, Fettsäuren und Cholesterin. Diese Kombination unterstützt effektiv die natürliche Funktion der Hautschutzbarriere.

Übrigens: Dank der MVE-Technologie in allen CeraVe-Produkten werden feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe kontinuierlich freigesetzt und die Haut über 24 Stunden lang mit Feuchtigkeit und pflegenden Inhaltsstoffen versorgt.

Trockene Haut an den Augen richtig pflegen

Um die Anzeichen von trockener Haut um die Augen zu mildern, ist eine Augenpflege mit aufeinander abgestimmten Wirkstoffen ideal. So wird die Haut rundum versorgt und gepflegt. Das wirkt nicht nur Trockenheit, Hautirritationen und Trockenheitsfältchen entgegen, sondern mildert auch dunkle Augenringe und Tränensäcke.

Milde und feuchtigkeitsspendende Reinigung der Augenpartie

Die gründliche Reinigung von Gesicht und Augenpartie ist ein wichtiger Teil der täglichen Pflegeroutine. Reinigungsprodukte für das Gesicht können allerdings austrocknend auf ohnehin trockene Haut wirken. Daher sind feuchtigkeitsspendende und rückfettende Reinigungen ideal, welche die empfindlichen, trockenen Augenlider nicht irritieren. CeraVe Feuchtigkeitsspendendes Reinigungsöl befreit trockene Haut schonend von Schmutz und Make-up. Seine Formel mit rückfettenden Ölen, Ceramiden und Aminosäure-Tensiden unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.

Tipp: Um die Haut nicht zu strapazieren, die Reinigungsreste sorgfältig mit viel lauwarmem Wasser abspülen, ohne dabei zu stark an der Haut zu reiben.

Welche Augencreme bei trockener Haut?

Zur Pflege der Augenpartie ist eine Augencreme empfehlenswert. Zwar sind viele Gesichtscremes auch für den Bereich um die Augen geeignet, jedoch ist die Pflegewirkung speziell für die empfindliche Augenpartie nicht immer ausreichend. Die CeraVe Regenerierende Augencreme wurde speziell für die dünne, empfindliche Haut rund um die Augen entwickelt. Die angenehm leichte Creme spendet Feuchtigkeit und mildert dunkle Augenringe sowie Schwellungen.

Gesichtscreme für eine rundum gepflegte Haut

Anschließend ergänzt du deine Pflegeroutine zusätzlich zur Augencreme am besten mit einer Gesichtscreme. Auch hier sind Wirkstoffe wie Hyaluron, Ceramide und Niacinamid ideal, um die Gesichtshaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor äußeren Einflüssen zu schützen. Eine Feuchtigkeitscreme mit UV-Schutz bewahrt die Haut zusätzlich vor den Auswirkungen schädlicher Sonnenstrahlung.

Weitere Tipps für erholte Augen

Neben der richtigen Augenpflege hat auch der individuelle Lebensstil Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut. Trockenen Augenlidern, dunklen Augenringen und trockener Haut um die Augen kannst du mit diesen Tipps zusätzlich entgegenwirken.

• Ausreichend schlafen: Der Alltag ist oft stressig. Umso wichtiger sind Zeiten der Entspannung und vor allem wohltuender Schlaf. So unterstützt du deine Haut während ihrer wichtigen Regenerationsphase.
• Viel Wasser trinken: Eine Wasserzufuhr von etwa zwei Litern am Tag kann sich positiv auf den gesamten Organismus auswirken. In der Haut wird die Mikrozirkulation verbessert, was wiederum eine optimale Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen ermöglicht.⁴
• Ausgewogen ernähren:Ein abwechslungsreicher Speiseplan mit frisch zubereiteten Nahrungsmitteln unterstützt ein ausgeglichenes Hautbild und unterstützt wichtige Hautfunktionen. Ideal ist eine vitaminreiche Kost mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren.
• Lauwarm waschen: Verwende kein heißes Wasser für die Gesichtsreinigung. Hohe Wassertemperaturen entziehen der Haut wichtige Lipide und können sie zusätzlich austrocknen.
• Pausen einlegen: Gönne dir bei langen Arbeiten am Bildschirm regelmäßig Pausen. Das beugt nicht nur überbeanspruchten, trockenen Augen vor, sondern sorgt auch dafür, dass wir die Augen weniger zusammenkneifen oder wegen Müdigkeit reiben.

Trockene Haut an den Augen dauerhaft mildern

Die zarte Haut der Augenpartie neigt durch ihre Beschaffenheit häufig zu Trockenheit. Umwelteinflüsse, innere Faktoren und der persönliche Lebensstil können die Haut zusätzlich beanspruchen. Die Folge: trockene, raue, schuppige und teilweise juckende Haut um die Augen. Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Schutzbarriere zu stärken, benötigt die Augenpartie spezielle Pflege in Form einer Augencreme mit Wirkstoffen wie Ceramiden, Hyaluron, Niacinamid und Jojobaöl. Darüber hinaus trägt ein gesunder Lebensstil dazu bei, Anzeichen von trockener Haut an den Augen zu mildern. Mit dieser Kombination und ein wenig Geduld zeigt der Blick in den Spiegel schon bald eine erholt wirkende, strahlende Augenpartie.

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