SPF
Jeden Tag Sonnenschutz

WAS DU HIER ERFÄHRST

Um den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen vorzubeugen und die Haut zu pflegen, ist ein täglicher Sonnenschutz mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor, kurz LSF (englisch: SPF für Sun Protection Factor), unerlässlich. Daher solltest du jeden Morgen eine Sonnencreme oder Tagescreme mit LSF in deine Hautpflegeroutine integrieren – und den täglichen Sonnenschutz zur Gewohnheit machen. So kannst du deine Haut langfristig nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor vorzeitiger Hautalterung, Pigmentflecken und Hautkrebs schützen.

Warum ist täglicher Sonnenschutz wichtig?

Obwohl regelmäßiger Sonnenschutz eine der einfachsten und zugleich effektivsten Methoden ist, die Haut gepflegt zu halten, zeigt eine Studie von CeraVe, dass nur 18 % der Menschen ihre Haut täglich mit einer Sonnencreme oder einer Tagescreme mit LSF schützen. Dabei ist der Schutz der Haut vor UV-Strahlung nicht nur im Sommer oder bei längerem Aufenthalt im Freien und direktem Sonnenlicht wichtig, sondern jeden Tag. Schließlich können Sonnenschäden auch dann auftreten, wenn man sich an einem sonnigen Tag drinnen oder an bewölkten Tagen draußen aufhält – ohne, dass man es zunächst bemerkt. Eine Tagescreme mit LSF wie die CeraVe Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit LSF 30 oder LSF 50 kann dabei helfen, die Haut vor der Sonnenexposition im Alltag zu schützen. Wie wichtig dieser Schritt in der Hautpflegeroutine ist, wird deutlich, wenn man sieht, was UV-Strahlung in der Haut bewirkt.


Warum sind UV-Strahlen so gefährlich?

Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung, erhöhtes Hautkrebsrisiko – UV-Strahlen können eine Reihe kurz- und langfristiger Auswirkungen auf die Haut haben. Grundsätzlich gibt es zwei Arten von UV-Strahlen, die Hautschäden verursachen können: UVA- und UVB-Strahlen. UVA-Strahlen sind vor allem für die schleichende Hautalterung (A wie Alterung), UVB-Strahlen für den unmittelbaren Sonnenbrand (B wie Brennen) verantwortlich. Besonders tückisch: UV-Strahlen können nicht nur an sonnigen, sondern auch an wolkigen Tagen in die Haut gelangen. Wolken können ihre Intensität sogar verstärken, da die Strahlen durch die Wassertröpfchen der Wolken gestreut werden können. UVA-Strahlen dringen zudem auch durch Glas. Daher ist es wichtig, immer dann eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor aufzutragen, wenn du dich im Freien oder an einem zur Sonne gerichteten Fenster aufhältst, etwa beim Autofahren oder auf einem Fensterplatz bei der Arbeit, in der Schule oder im Restaurant. Dabei sollten Hautpartien, die ohnehin eher empfindlich und der Sonne beständig ausgesetzt sind, also Gesicht, Hals und Hände, besonders sorgfältig mit Sonnenschutz bedacht werden. Schon kleine Veränderungen im Alltag können so dazu beitragen, dass die Haut langfristig gepflegt bleibt und jünger aussieht.


Wie wirken UV-Strahlen auf die Hautschutzbarriere?

UV-Strahlen können die Hautschutzbarriere, also die äußerste Schutzschicht der Haut, schädigen. Aber nur eine intakte Hautschutzbarriere sorgt dafür, dass der Feuchtigkeitsgehalt der Haut bewahrt bleibt und Keime und Reizstoffe abgewehrt werden.


Ein wichtiger Bestandteil der Hautschutzbarriere sind Ceramide. Diese Lipide tragen dazu bei, die Hautschutzbarriere intakt zu halten. Ceramide kommen natürlicherweise in der Haut vor, können aber mit dem Alter weniger werden, wobei UV-Strahlung den Abbau beschleunigt. So zeigt eine von L’Oréal in Auftrag gegebene klinische Studie, dass die tägliche Sonneneinstrahlung nicht nur die Hautzellen schädigt, sondern auch den Gehalt an Ceramid 3 in der Haut deutlich verringert und die Qualität der essenziellen Ceramide 1, 3 und 6-II in der Hautschutzbarriere beeinträchtigt.2


Die Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit LSF 30 oder LSF 50 von CeraVe ist eine Tagescreme mit Breitbandschutz, die mit den Ceramiden 1, 3 und 6-II angereichert ist. So wird die Hautschutzbarriere gestärkt, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig vor UVA- und UVB-Strahlen geschützt.


UV-Strahlung steigert das Hautkrebsrisiko

Neben der Gesunderhaltung der Hautschutzbarriere kann die regelmäßige Verwendung einer Sonnencreme oder Tagescreme mit LSF auch dazu beitragen, das Hautkrebsrisiko zu senken. Nach Angaben der Melanoma Research Alliance entstehen über 90 % aller Hautkrebserkrankungen infolge von UV-Belastung durch Sonne oder Solarien.3 Ein Melanom ist die tödlichste Form von Hautkrebs und entsteht, wenn die Melanozyten, die pigmentbildenden Zellen der Haut, unkontrolliert wachsen.


Nach Angaben der Skin Cancer Foundation senkt die tägliche Verwendung einer Sonnencreme oder Tagescreme mit LSF 15 oder höher das Risiko an einem Melanom zu erkranken um 50 %.4 Zudem zeigen Personen, die täglich eine Sonnencreme oder Tagescreme mit LSF 15 oder höher auftragen, 24 % weniger Anzeichen von lichtbedingter Hautalterung als diejenigen, die keinen täglichen Sonnenschutz verwenden.4

Tägliche Pflegeroutine mit Lichtschutz

Schütze deine Haut jeden Tag mit der Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit LSF 30 oder LSF 50 von CeraVe. Die ceramidreiche Tagescreme mit LSF schützt die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen und:

  • enthält Hyaluronsäure, um Feuchtigkeit zu binden und zu speichern, damit die Haut glatt und geschmeidig bleibt
  • enthält Niacinamid, um den Hautton zu verbessern, die Poren zu verkleinern und Unreinheiten zu mildern
  • enthält weder Duftstoffe noch Alkohol
  • ist nicht komedogen, d.h. sie verstopft nicht die Poren und beugt so Mitessern vor
  • wirkt dank MVE-Technologie langanhaltend, indem Wirkstoffe kontinuierlich freigesetzt werden

Kontinuierliche Wirkstoffabgabe

CeraVe setzt bei allen Pflegeprodukten auf die MVE-Technologie. Dank dieser innovativen Technologie werden feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe und Ceramide erst nach und nach an die Haut abgegeben, sodass diese langanhaltend mit Feuchtigkeit und Ceramiden versorgt wird. Auf diese Weise können sich die Inhaltsstoffe dem Rhythmus der Haut anpassen und sie beim Stärken und Aufrechterhalten ihrer natürlichen Schutzbarriere unterstützen.


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